Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0 17 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
250 g

Składniki

  • cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
    250 g
    250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 291 mg
Białko 11 g
Kalorie 1410 kJ / 337 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Błonnik 11.8 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 81.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...