Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 doses

Składniki

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 277.3 mg

Białko 68.4 g

Kalorie 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 32.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

35min

Almôndegas de beringela

1h

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Tofu à lagareiro

13h

Rolo vegetariano

1h 50min

Bolonhesa vegan

40min

Empadão de seitan

2h

Chili de soja com grão e feijão

40min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Chili com soja

55min