Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

4.6 309 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
15 Portionen

Składniki

  • Mandeln
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    100 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Honig
    30 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosflocken
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    1 EL
  • Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
    20 - 30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 182 kcal / 762 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 12 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...