Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g noz
- 200 g couve branca cortada em pedaços grandes
- 800 g maçã Granny Smith, (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
- 250 g iogurte natural
- 3 c. sopa de ketchup
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 12 rabanetes cortados às rodelas finas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1200.9 kJ / 287 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 28.6 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 113.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratinado de aipo com cherne
45 Min
Salada cor de rosa
10 Min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 Min
Crumble de tomate
30 Min
Cuscuz com legumes
15 Min
Salada de feijão e maçã
15 Min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 Min
Abóbora de Natal recheada
3 Std.
Cuscuz com curgete e camarão
25 Min
Bife de atum com molho tártaro
20 Min
Bacalhau de Natal
1 Std. 15 Min
Espinafres com camarão
1h 5min