Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 doses

Składniki

  • noz
    150 g
  • couve branca cortada em pedaços grandes
    200 g
  • maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
    800 g
  • iogurte natural
    250 g
  • ketchup
    3 c. sopa de
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • rabanetes cortados às rodelas finas
    12

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 287 kcal / 1200.9 kJ
Białko 6.5 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 28.6 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Sód 113.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...