Urządzenia i Akcesoria
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
2 Portionen
Składniki
-
Bio-Orange1
-
Erdäpfel, speckig in Stücken150 g
-
Rosinen1 ½ EL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Sauerkraut (ca. 500g)1 Packung
-
Wasser450 g
-
Wacholderbeeren2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut halbiert350 - 400 g
-
Fleur de Sel zum Würzenetwas
-
Thymianblättchen, frisch zur Dekoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
42 g
Kalorie
1400 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Radieschen-Ingwer-Dressing
10min
Zwiebelsoufflé
1h
Rahmsuppe von grünen Erbsen mit Serranochips
30min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45min
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35min
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min
Pute mit Mangold und Pilzen
45min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1h
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Lasagne von Kohlrabi und Lachsforelle
1h 10min