Urządzenia i Akcesoria
Guten-Morgen-Taler
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
12 Stück
Składniki
-
Haferflocken190 g
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe2 - 3
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 Prise
-
Marillen, getrocknet, entsteint60 g
-
Rosinen30 g
-
Walnusshälften30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Kokosöl60 g
-
Honig nach Geschmack (siehe Variante)30 - 50 g
-
Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken60 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
5 g
Kalorie
790 kJ /
189 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot Cake Cookies
35 min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50 min
Honig-Vollkorn-Cookies
45 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 godz. 20 min
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 godz. 50 min
Müslibrötchen (süß)
2 godz.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Energiebällchen
30 min
Hirse-Quark-Auflauf
1 godz. 15 min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 godz. 40 min