Wersje kompatybilne
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Puiul marinat
- 30 g miere
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- ½ linguriță sare
- ½ - 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 1 cățel de usturoi
- 1 limetă, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
-
4
jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)
lub 4 bucăți piept de pui file, fără piele (cca. 700 g)
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
- 10 - 15 g coriandru proaspăt
- 3 - 6 limete, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 75 g ardei grași, roșii, tăiați bucăți
-
1 - 2
ardei jalapeño, proaspeți, fără semințe
lub 1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli - 500 g mango, copt, pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)
- 2 lingurițe sare
- 100 g zahăr
- 250 g apă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1346 kJ / 321 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pește în sos de curry
35 min
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Brak ocen
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Gustări cu praz și cârnat uscat
1h
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Macrou cu muștar
30 min
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Brak ocen
Pere în vin roșu
3h 20min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6 Std. 30 Min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 min