Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz. 5 min

27 oz

Składniki

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 oz

Białko 7.9 g

Kalorie 1280.3 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 19.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cook Like a Chef 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Southern Black-Eyed Peas

1 godz. 35 min

Freekeh Risotto with Mushrooms

9 godz.

Green Garlic Spread

10 min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 min

Beet Hummus

20 min

Spring Pea Green Soup

15 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 min