Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)
4.6 50 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz. 5 min
27 oz
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Hummus
  • dried garbanzo beans
    8 oz
  • water divided, plus extra to soak beans
    23 oz
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • tahini
    5 oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • kosher salt to taste
    1 ½ tsp
Garlic Oil
  • garlic cloves smashed
    2
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ground smoked paprika to garnish
  • pistachios toasted and chopped
    ½ oz
  • sliced raw vegetables to serve
    pita chips, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 oz

Białko 7.9 g
Kalorie 1280.3 kJ / 306 kcal
Tłuszcz 23.2 g
Błonnik 5.8 g
Węglowodany 19.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cook Like a Chef 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

4.7(86)

45 min

Date and Nut Balls

5.0(7)

20 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 min

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 min

Limoncello Sorbet with Mint and Basil

5.0(8)

18 godz. 25 min

Mushroom Pâté

4.4(10)

1 godz. 30 min

Honey Blueberry Cobbler

4.1(19)

1 godz. 40 min

Broccoli Salad (TM5 Metric)

4.9(82)

10 min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

4.3(43)

50 min

Beet Hummus

4.4(20)

20 min

Chocolate Orange Mousse

4.4(26)

2 godz. 20 min

Spring Pea Green Soup

4.2(30)

15 min