Urządzenia i Akcesoria
Hummus (Ilan Hall)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz. 5 min
27 oz
Składniki
Hummus
-
dried garbanzo beans8 oz
-
water divided, plus extra to soak beans23 oz
-
extra virgin olive oil3 oz
-
tahini5 oz
-
garlic clove1
-
lemon juice1 oz
-
kosher salt to taste1 ½ tsp
Garlic Oil
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground smoked paprika to garnish
-
pistachios toasted and chopped½ oz
-
pita chips, to servesliced raw vegetables to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 27 oz
Białko
71 g
Kalorie
11523 kJ /
2754 kcal
Tłuszcz
209 g
Błonnik
52 g
Węglowodany
174 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hummus
10 min
Vegan Pineapple Coconut Tart
8 godz. 30 min
Hummus
10 min
Vegan "Beefy" Burger
1 godz. 40 min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Basil Pesto
10 min
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Cereal Bread
5 godz.
Black Beans
30 min