Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.5 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz. 5 min

27 oz

Składniki

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Wartości odżywcze na 27 oz

Kalorie 2754 kcal / 11523 kJ

Białko 71 g

Tłuszcz 209 g

Węglowodany 174 g

Błonnik 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cook Like a Chef 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1 godz. 30 min

Hummus

Hummus

10 min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 godz. 20 min

Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice

5 min

Almond Milk

Almond Milk

1 godz. 20 min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 min

Almond Butter

Almond Butter

5 min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Whole Wheat and Spinach Tortillas

Whole Wheat and Spinach Tortillas

1 godz. 15 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min