Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 stuks

Składniki

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 9 g

Kalorie 755 kJ / 180 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Burgertijd! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Brak ocen

Rucola taart

Rucola taart

Brak ocen

Vegetarisch Medaillons

Vegetarisch Medaillons

Brak ocen

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Energieballen

Energieballen

30 min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55 min

Linzenbrood

Linzenbrood

1 godz. 55 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 min

Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

50 min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1 godz. 5 min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 godz. 20 min