![Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b59f003e-4a7e-423d-91c4-0c791f2bbd15/Derivates/42804765-2b9d-4614-be9c-3d2ff2c366ae.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
300
g Linsen, vor dem Einweichen gewogen
lub 2 Dosen Linsen gekocht, (800 g), gewaschen und abgetropft - 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Peperoni, rot oder grün, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Karotten, in Stücken
- 60 g Olivenöl, nativ
- 750 g gemischtes Gemüse, gefroren
- 3 Eier, ganz, in Frischhaltefolie eingewickelt
- 2 Schweinefilets (350-400 g pro Steak)
-
2
TL Rindfleischextrakt
lub 1 TL Sojasauce - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Paprika edelsüss
- 1 TL Kräutermischung, getrocknet, (Oregano, Thymian, Rosmarin, etc.)
- ½ TL flüssiges Karamell
- 10 g Zitronensaft
- 80 g Chorizo, in Scheiben
-
100
g Serranoschinken, gewürfelt
lub 100 g Speck, gewürfelt - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- 700 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2282 kJ / 546 kcal
- Białko
- 40.3 g
- Węglowodany
- 44.35 g
- Tłuszcz
- 22.85 g
- Błonnik
- 10.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Tortiglioni mit Lachs und Crevetten
40 min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Spaghetti Bolognese
40 min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 min
Spaghetti mit Lammragout
50 min
Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce
50 min
Griechischer Eintopf
45 min
Grundteig für Brot
24 godz. 30 min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 min
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1 godz.