Frische Sommerrollen
TM31 TM5 TM6

Frische Sommerrollen

3.5 (32 oceny)

Składniki

  • 25 g Karotten, in Stücken
  • 25 g Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen
  • 25 g Sonnenblumenöl
  • 10 Zweigchen Schnittlauch, fein geschnitten
  • 1500 g Wasser
  • 150 g Reisnudeln, alle Sorten, dünn
  • 150 g Sojasprossen, aus dem Glas, abgetropft
  • 8 - 10 Reispapier für Frühlingsrollen
  • 8 - 10 Kopfsalat, Blätter, z. B. Bataviasalat
  • 16 - 20 Basilikumblätter
  • 16 - 20 Pfefferminze, frisch
  • 8 - 10 g Krevetten, gekocht, geschält und halbiert

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
766 kJ / 185 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy