Urządzenia i Akcesoria
Frische Sommerrollen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
8 Stücke
Składniki
-
Karotten in Stücken25 g
-
Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen25 g
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Schnittlauch fein geschnitten10 Zweigchen
-
Wasser1500 g
-
Reisnudeln, alle Sorten dünn150 g
-
Sojasprossen, aus dem Glas abgetropft150 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen8 - 10
-
Kopfsalat z. B. Bataviasalat8 - 10
-
Basilikumblätter16 - 20
-
Pfefferminze, frisch16 - 20
-
Krevetten, gekocht geschält und halbiert8 - 10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
766 kJ /
185 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Reisen nach Asien
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Gebratener chinesischer Kabis
20 min
Thai Erdnuss-Sauce
15 min
Matcha Power Balls
40 min
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 min
Gurken-Zitronen-Sorbet
9 godz. 15 min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 min
Heidelbeer-Balsamico-Dressing
5 min
Pizza Frescolina
1 godz. 40 min
Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches
20 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 min
Pastasalat mit getrockneten Tomaten
1 godz. 40 min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min