Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

5.0 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 Portion

Składniki

Füllung

Knoblauchzehe
2 - 3
Stangensellerie in Stücken (4 cm)
360 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Wasser
50 g
Olivenöl
30 g
Frischkäse
100 g
Haferflocken
100 g
Rindshackfleisch zerzupft
150 g
Kräutermischung der Provence
2 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL

Béchamel

Parmesan in Stücken (3 cm)
100 g
frische Petersilie abgezupft
20 g
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Weissmehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
½ TL

Fertigstellung

Krautstiel entstrunkt, grob gehackt
200 g
200 g Blattspinat, frisch, oder Mangold
Mozzarella abgetropft, gezupft
125 g
Cannelloni ohne vorkochen
300 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1827.3 mg

Białko 32.9 g

Kalorie 3623.4 kJ / 866 kcal

Tłuszcz 53.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 24 g

Węglowodany 79 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Przepisów
Szwajcaria

Low Meat - weniger ist mehr 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gebratener chinesischer Kabis

20 min

Spaghetti alla Nerano

30 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Fischcurry

45 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 godz.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 min

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

55 min

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 min

Low Meat Dinkelchili

45 min

Grüner Power Salat

20 min