Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g Pistazien, geschält, ungesalzen
- 70 g Cashewkerne, roh
- 200 g Datteln, entsteint, (z.B. Medjool)
- 90 g Kokosraspel, ungesüsst
- 2 TL Matcha-Pulver
- 1 EL Kokosöl
- 15 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Minestrone mit Kichererbsen
40p
Gemüse-Korma
55min
Brownies
45p
Energy Smoothie
10 min
Schnelles Indian Butter Chicken
45p
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45p
Powerballs (Vegan)
15 Min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40p
Nussriegel
1h 40min
Zitronen-Slush
10 min
Hirsesalat im Glas
1h