Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
lub 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (opcjonalnie)
lub ½ oz agave syrup (opcjonalnie) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1000 kJ / 239 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Almond Butter
5 Min
Gluten-Free Banana Bread
55min
Coconut Butter
5 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
ABC Nut Butter
10 Min
Blinis - Buckwheat Pancakes
1 Std. 30 Min
Raw Quinoa Bars
24h
Black Bean Brownies
35min