Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
lub 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (opcjonalnie)
lub ½ oz agave syrup (opcjonalnie) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil to cook pancakes
- fruit to serve
- yogurt to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 239 kcal / 1000 kJ
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Węglowodany
- 27 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coconut Yogurt
11 godz. 30 min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
All-Purpose Gluten Free Flour
5 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1 godz.
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 min
Paleo Chocolate Cake
1 godz. 35 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Superfood Energy Balls
35 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Golden Oatmeal
10 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 godz. 20 min