Urządzenia i Akcesoria
Brochette van kippenballetjes met rijst
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
2 porties
Składniki
-
kippenborstfilet in reepjes200 g
-
sjalot in stukken (ong. 1 sjalot)30 g
-
verse rozemarijn naalden gewassen en gedroogd1 takje
-
peterselie1 takje
-
verse marjolein1 takje
-
witte wijn30 g
-
oudbakken witbrood zonder korst en in stukken50 g
-
melk om het brood in te soppen30 - 50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)30 g
-
verse kruiden (mengeling van bv. tijm, marjolein, basilicum, oregano)30 g
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgette middelgroot, in 16 schijfjes1
-
paprika kleur naar keuze, in 16 vierkante stukken1
-
water700 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt½ tl
-
risottorijst bv. Arborio of Carnaroli150 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
verse rozemarijn naaldjes gewassen en gedroogd1 takje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
36.7 g
Kalorie
2510 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
80.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Focus op gevogelte
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1 godz. 25 min
Turkse moussaka
1 godz. 10 min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55 min
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2 godz.
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 godz. 20 min
Koken van parelspeltgraan
Brak ocen
Kippenbouillon met broodknoedels
1 godz. 5 min
Detoxsapje met appel en peer
10 min
Kalkoenburgers
1 godz. 25 min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10 min
Aardappel- en groentenpuree
40 min