Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di carote, tagliate a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 125 g di soia in granuli, non ammollata
- 100 g di acqua
- 90 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di paprica piccante
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di maggiorana secca o fresca
- 1 ½ cucchiaino di basilico secco o fresco, finemente tritato
- 2 pizzichi di cannella
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1053 kJ / 251 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 11.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry verde di pollo
55min
Knöpfli all’aglio orsino
Pas d’évaluation
Colorare le uova di arancione
55min
Stufato di manzo con patate e pasta
Pas d’évaluation
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25min
Verdure asiatiche in agrodolce
Pas d’évaluation
Parmigiana di melanzane
2 Std.
Pasta al tonno e melanzane
30min
Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate
1 Std. 30 Min
Cannelloni ripieni di carciofi in salsa al pomodoro
1小时 35 分钟
Torta salata con pollo e pere
Pas d’évaluation
Sugo alla bolognese
3h 15 min