Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

4 stuks

Składniki

tarwebloem
170 g
sojabloem volvet, als eivervanger
25 g
suiker
½ tl
fijn zout
1 snuifje
sojamelk ongezoet
460 g
460 g havermoutdrank
bakpoeder
1 tl
olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 9 g

Kalorie 1120 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go vegan! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

Pas d’évaluation

Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten

Pas d’évaluation

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Pas d’évaluation

Amerikaanse pannenkoeken

40min

Yoghurtcake

1h 40min

Geklopt eiwit

5min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

1h

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35min

Veelzijdige stevige soep

50min

Vier kazen flatbread om te delen

40min