Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go vegan! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Shakshuka

50 min

Pasta in tomatensaus met chorizo

35 min

Soba noodle mee goreng

40 min

Cashew cheddarkaas

Brak ocen

Vegan red velvet cupcakes

4 godz.

Simit - Turkse sesam bagel

2 godz. 10 min

Omelet met gehakt

1 godz. 10 min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1 godz.

Romige Marokkaanse bonensoep

35 min

Penne met tonijn

35 min

Sapje van rucola en waterkers

Brak ocen

Pulled barbecue jackfruit

25 min