Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go vegan! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soja-bolognese met courgette noedels

50 min

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 min

Rendang met Gele Kleefrijst

2 godz. 45 min

Vegetarische chili

35 min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

Vegetarische hamburger

45 min

Appelpunch

30 min

Energieballen

30 min

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Kokos Dahl

25 min

Yoghurtdressing

5 min

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35 min