Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porties

Składniki

bruin lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
ui in stukken
60 g
knoflookteentjes geschild
2
olie en een beetje extra
30 g
champignon de Paris, vers
225 g
verse bruine paddenstoelen
225 g
rijst, voorgekookt gekookt
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
fijn zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
sla om te serveren
8 - 10 bladeren
tomaten in plakjes om te serveren
2
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 972 mg

Białko 14 g

Kalorie 1858 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Foodtrends 2023 17 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Brak ocen

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Brak ocen

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Brak ocen

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1 godz.

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Brak ocen

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Vegan Brownies

2 godz. 40 min