Przejdź do głównej treści Szukaj
印度式青豆泥糊

印度式青豆泥糊
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜瓣
    20 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    2 条
  • 新鲜姜 切丁
    2 公分
  • 橄榄油
    50 克
  • 芫荽粉
    1 ½ 满茶匙
  • 孜然粉
    1 ½ 满茶匙
  • 茴香粉
    ½ 满茶匙
  • 黄姜粉
    ¼ 满茶匙
  • 葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)
    ½ 满茶匙
  • 青豆 浸泡隔夜并沥干
    150 克
  • 番茄 一切四块
    200 克
  • 水
    350 克
  • 红萝卜 切片 (1公分)
    100 克
  • 洋葱 (约 1个洋葱), 切片
    80 克
  • 椰浆
    50 克
  • 盐 适量调味
    2 满茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 7 g
Kalorie 1104 kJ / 264 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

嘛嘛档，我们来啦! 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

酱茄子

3.0(23)

25 min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 min

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min

西芹腰果

4.6(26)

20 min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min

山药炒木耳

4.6(43)

25 min

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 min

地三鲜

2.6(167)

30 min

梅干菜烧土豆

Brak ocen

咸肉烧老豆腐

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie