Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 22 oz milk
- 1 tbsp date sugar
- ½ tsp ground cardamom
- ½ - 1 heaping tbsp ground turmeric, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp ashwagandha powder
- ½ tsp pure vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 979.5 kJ / 234.1 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 159.7 mg
Alternatywne przepisy
Sangria
10 Min
Maple-Buttered Rum Cider
20 Min
Peanut Milk (Metric)
5 min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Cucumber Lime Sorbet
8h 10min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25 Min
Chipotle Garlic Spread
10 Min
Pico De Gallo
15 Min
Turmeric Green Tea
20 Min
Golden Oatmeal
10 Min