Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

120 g de carottes en morceaux
200 g de mangue, mûre pelée, en morceaux
320 g de jus d'orange, fraîchement pressé

4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
1 pincée de poudre de curcuma séché
3 glaçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 331 kJ / 79 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 15 g

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