Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Apple and Pear Hot Cereal
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions
Składniki
-
boiling water divided38 oz
-
farro3 ½ oz
-
brown flaxseeds1 oz
-
black chia seeds1 oz
-
apple cored and quartered (approx. 1 apple)6 ½ oz
-
pear cored and quartered (approx. 1 pear)5 ½ oz
-
rolled spelt flakes3 ½ oz
-
3 oz honey, to tastemaple syrup to taste3 oz
-
cinnamon (opcjonalnie)1 tsp
-
salt to taste⅛ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
1456 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
14 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Golden Oatmeal
10 min
Garden Green Crêpes
1 godz. 15 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Raw Quinoa Bars
24 godz.
Pear and Coconut Muesli
10 min
Chocolate Date Pudding
25 min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Oatmeal
15 min
Two Second Breakfast
5 min