Orange Herb Chicken and Rice

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 35 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • all-purpose flour
    1 oz
  • garlic cloves
    3
  • fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
    1 sprig
  • paprika
    ½ tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • dried chili flakes (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • chicken stock
    19 oz
  • orange juice
    6 oz
  • Dijon mustard
    1 ½ oz
  • long-grain white rice
    6 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
    4
  • orange marmalade (opcjonalnie) to brush
    2 tbsp
  • dried Italian seasoning
    ½ tsp
  • orange sliced
    1
  • fresh parsley leaves to garnish

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 963 mg
Białko 20 g
Kalorie 1745 kJ / 417 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...