Urządzenia i Akcesoria
Cannelloni an Gemüsesauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
Cannelloni
-
Parmesan in Würfeln (3 cm)80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel (1 Zwiebel), in Hälften150 g
-
Petersilie, flachblättrig nur Blätter3 Zweigchen
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100 g Chorizo, enthäutet, in StückenParmaschinken in Stücken100 g
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Olivenöl, nativ plus extra for greasing20 g
-
Schweinefleisch, gehackt500 g
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Paniermehl50 g
-
Ei1
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Salz, feinkörnig nach Belieben1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 TL
-
Cannelloni18 - 22
Gemüsesauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel (1 Zwiebel), in Hälften150 g
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Petersilie, flachblättrig nur Blätter2 Zweigchen
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frisches Basilikum nur Blätter2 Zweigchen
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2 Prisen Oregano, getrocknetfrischer Oregano nur Blätter2 Zweigchen
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Olivenöl20 g
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Staudensellerie in Vierteln1
-
Süsskartoffel geschält, in Stücken (4-5 cm)100 g
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Karotte in Vierteln1
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Zucchetti in Vierteln100 g
-
rote Peperoni ohne Samen, in Vierteln100 g
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80 g Rotwein, trockenWeisswein, trocken80 g
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Fenchelsamen½ TL
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1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 TL
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Tomaten, aus der Dose400 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
36.2 g
Kalorie
2274 kJ /
541 kcal
Tłuszcz
23.3 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
42.7 g
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Kochen mit dem Varoma
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