Urządzenia i Akcesoria
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 μερίδες
Składniki
-
φρέσκα μύδια400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση160 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
ροδέλες φρέσκου καλαμαριού200 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες (π.χ. κόκκινες, πράσινες), κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε λεπτές φέτες50 γρ.
-
ντομάτες σε κονσέρβα ολόκληρες, με το χυμό τους, χοντροκομμένες400 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ίνες σαφράν (0.1 γρ.)2 πρέζες
-
νερό200 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου½ κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι (για σούπα) με χρόνο ψησίματος 13 λεπτά (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες50 γρ.
-
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα, για το σερβίρισμα1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
17 g
Kalorie
1593 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 godz. 35 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 godz. 15 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 godz. 15 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min