Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di farro in grani
- 400 g di farina + q.b. per infarinare
- 1 cubetto di lievito fresco (40 g)
- 80 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio di oliva
- 400 g di yogurt
- 1 uovo sbattuto, per spennellare
- Semi di sesamo, per decorare
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 771 kJ / 184 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barrette al sesamo
30min
Hummus
5min
Pane all'aglio e alle erbe aromatiche
3 Std. 30 Min
Pan Brioche
8 godz.
Pane integrale in cassetta
4h
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20min
Manzo al tamarindo con riso
8h 10min
Pane per toast
3 Std.
Pane al pomodoro e basilico
1h 45min
Pane a fisarmonica alle erbe
1h 20min
Panini Pita
2h