Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

3.2 178 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Wasser zum Kochen
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch in Stücken
1
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
600 g
Olivenöl
100 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
3 Prisen
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 3055 kJ / 729 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 92 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Brokkoli-Schinken-Nudeln

45 Min

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1 Std.

Möhren-Spinat-Pasta

35 Min

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

30 Min

Pasta mit Kichererbsen

35 Min

Linsen-Sahne-Nudeln

30 Min

Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce

40 Min

Brokkoli-Kräuter-Pasta

20 Min

Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce

25 Min

Wirsing-Tomaten-Pasta

35 Min

Möhren-Pasta

25 Min

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

45 Min