Urządzenia i Akcesoria
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 9 godz. 15 min
4 porties
Składniki
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porties
Białko
45 g
Kalorie
2438 kJ /
581 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1 godz.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Turkse flatbreads
2 godz. 10 min
Krokante kalkoenballetjes met linzen
Brak ocen
Griekse varkensstoofpot
45 min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Brak ocen
Kipfricassee
Brak ocen
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1 godz. 45 min
All-in-one kip cacciatore
2 godz. 45 min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 godz. 30 min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 godz. 10 min