Guacamole
TM6 TM5 TM31

Guacamole

4.6 (141 ocen)

Składniki

  • 90 g onions, quartered
  • 1 fresh chilli, deseeded (see tip)
  • 20 g lime juice
    lub lemon juice
  • ½ - 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 10 g olive oil
  • 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 500 g avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
  • ground black pepper, to taste

Wartości odżywcze
na 30 g
Kalorie
151.2 kJ / 36.1 kcal
Białko
0.5 g
Węglowodany
2.4 g
Tłuszcz
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
1.5 g
Sód
65 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy