Guacamole

4.6 177 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
830 g

Składniki

  • onions quartered
    90 g
  • fresh chilli deseeded (see tip)
    1
  • lime juice
    20 g
    lemon juice
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ - 1 tsp
  • olive oil
    10 g
  • fresh coriander leaves only, to taste
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered
    200 g
  • avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
    500 g
  • ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 30 g

Sód 65 mg
Białko 0.5 g
Kalorie 151.2 kJ / 36.1 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 2.4 g

Może spodoba Ci się również...