Smoothie

Smoothie

4.6 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opcjonalnie) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 5.6 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 327.4 kJ / 78.3 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 min

Green Smoothie

Green Smoothie

10 min

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5 min

Tropical Strawberry Smoothie

Tropical Strawberry Smoothie

5 min

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

5 min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 min