Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo

Name: Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 400 g de mejillones frescos limpios; 160 g de cebolla; 2 dientes de ajo; 40 g de aceite de oliva; 200 g de anillas de calamar; 200 g de pimientos variados; 50 g de chorizo; 400 g de tomate entero en conserva; 1 ½ cucharaditas de sal; 2 pellizcos de hebras de azafrán; 200 g de agua; ½ cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo; 350 g de arroz de grano redondo; 50 g de gambas crudas peladas; 1 limón

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 35 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

Liczba porcji 6 raciones

Składniki

400 g de mejillones frescos limpios y con las barbas retiradas
160 g de cebolla en dos trozos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
200 g de anillas de calamar
200 g de pimientos variados (por ej. rojos, verdes) en trozos (3 cm)
50 g de chorizo picante en rodajas finas
400 g de tomate entero en conserva troceado grueso (su jugo incluido)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de hebras de azafrán (0.1 g)
200 g de agua
½ cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
lub ½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
350 g de arroz de grano redondo de 13 min de cocción (vea sugerencia)
50 g de gambas crudas peladas
1 limón cortado en gajos para servir

Wartości odżywcze: na 1 ración
Kalorie: 1593 kJ / 377 kcal
Białko: 17 g
Węglowodany: 51 g
Tłuszcz: 11 g
Błonnik: 3 g