Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.7 18 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 Portionen

Składniki

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Niemcy

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Austria

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Kokos-Orangen-Muffins

45 min

Mandelwaffeln

1 godz.

Buchweizenwaffeln

1 godz. 30 min

Bananen-Curry-Reis

45 min

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

1 godz. 5 min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 min

Mais-Muffins

50 min

Reiskuchen mit Apfel-Preiselbeer-Kompott

1 godz. 30 min

Maisspätzle

15 min

Apfel-Müsli-Kuchen

1 godz. 20 min

Frühstücksbrei

10 min

Bananen-Eiweißshake

10 min