Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 17 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 Portionen

Składniki

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Niemcy

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Austria

Genuss auf allen Ebenen 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50 min

Kokosbutter

Kokosbutter

5 min

Veganer Kirschen-Cheesecake

Veganer Kirschen-Cheesecake

5 godz.

Auberginen mit Amaranthfüllung

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 min

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

15 min

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3 godz. 40 min

Amaranth-Knäckebrot

Amaranth-Knäckebrot

50 min

Mais-Muffins

Mais-Muffins

50 min

Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

10 min

Karotten-Mohnmuffins

Karotten-Mohnmuffins

55 min