Thajské lososové balíčky na páře

Name: Thajské lososové balíčky na páře
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 polévková lžíce arašídového oleje; 4 jarní cibulky; 1 stroužek česneku; 2 chilli papričky, čerstvé; 30 gramů zázvoru, čerstvého; 2 limetky; 2 polévkové lžíce kokosového krému; 30 gramů čerstvého koriandru; 1000 gramů vody; 4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného; sůl; mletý černý pepř; 4 salátové listy

4.0 (1 ocena)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 4 porce

Składniki

1 polévková lžíce arašídového oleje
4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
1 stroužek česneku
2 chilli papričky, čerstvé, napůl
30 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na plátky (2 mm)
2 limetky, jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
2 polévkové lžíce kokosového krému
30 gramů čerstvého koriandru
1000 gramů vody, plus vařící voda na salát
4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného, bez kůže (každý cca 100 gramů)
sůl, podle chuti
mletý černý pepř, podle chuti
4 salátové listy

Wartości odżywcze: na 1 porci
Kalorie: 1020 kJ / 244 kcal
Białko: 21 g
Węglowodany: 2.8 g
Tłuszcz: 16.5 g