蔬菜濃湯&菠菜焗蛋盅
TM5 TM6

蔬菜濃湯&菠菜焗蛋盅

(Brak ocen)

Składniki

  • 400 克 紅蘿蔔 ,切塊
  • 300 克 韭蔥 ,切塊
  • 200 克 蕪菁 ,切塊
  • 100 克 馬鈴薯 ,切塊(約 2 公分)
  • 800 克 水
  • 2 茶匙 鹽 ,依個人喜好調味
  • 2 小撮 胡椒粉 ,依個人喜好調味
  • 200 克 新鮮嫩菠菜
    lub 200 克 新鮮菠菜葉 ,略切
  • 40 克 奶油 ,切塊
  • 100 克 新鮮蕃茄 ,切丁
  • 8 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ,冷藏 (詳見要訣)
  • 400 克 白麵包 ,切長條,放入烤箱烤過

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1169 kJ / 279 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
5.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy