薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜

4.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 人份

Składniki

橄欖油
80 克
醬油
50 克
紅糖
½ 茶匙
萊姆取皮屑及汁液
1 顆
新鮮鮭魚片、去皮去骨(每片約150-180 克)
4 片
紅蔥頭切塊
100 克
蒜頭
1 粒
韭蔥只取蔥白、切塊
100 克
嫩薑 (opcjonalnie) 去皮
20 - 30 克
西洋芹切塊
100 克
冷凍青豆
350 克
水
450 克
鹽
2 茶匙
綠花椰菜，切小朵
400 克
黑胡椒粉
2 小撮
鮮奶油依個人喜好調整
50 - 100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 46 g

Kalorie 2782 kJ / 664 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 9.4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Pas d’évaluation

紅燒肉和白飯

55min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

40min

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Pas d’évaluation

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Pas d’évaluation

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Pas d’évaluation

海南雞飯和蒸蛋

1h 20min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1h

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

1h

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1h 30min

越式燉蔬菜

Pas d’évaluation

蔬菜鑲波特菇

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie