Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Kürbis-Apfel-Streuselkuchen
1h 10 min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40 Min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 Min
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2 Std. 20 Min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1h 40min
Guten-Morgen-Taler
55 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10 min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10 min
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1h 20 min
Kürbismuffins mit Zitronen-Minz-Glasur (vegan)
45 Min