Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
花椰菜番茄蛋捲
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
3 人份
Składniki
-
蛋3 顆
-
豆漿40 克
-
低筋麵粉2 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
綠色花椰菜 ，切丁(約1公分）30 克
-
番茄 ，切丁(約1公分）30 克
-
水500 克
-
起士1 片
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
131 kcal /
549 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
2 g
