Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

16 pieces

Składniki

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 74.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 249.4 kJ / 59.6 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALLERGEN FRIENDLY 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 min

Seven Spice Chicken with Rice

35 min

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 min

Beef and Feta Koftas

1 godz. 20 min

Spirulina Ice Cream

16 godz. 10 min

Paleo Lasagne

55 min

Antioxidant detox juice

10 min

Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood

1 godz.

Gluten-free Pizza

30 min

Banana Split

45 min

Cashew and Banana Muffins

35 min

Allergen Free Breakfast Cereal

30 min