Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g coconut flour
- 30 g cornmeal, coarsely ground
- ½ lemon, zest only
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g chicken breast fillets, cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
- ½ apple, peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp oil
- Wartości odżywcze
- na 0 piece
- Kalorie
- 217 kJ / 52 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 min
Chicken in Yoghurt
1h
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Saffron Chicken Penne
30 min
Paleo Lasagne
55 min
Banana Cream Pie
4 Std. 15 Min
Honey Cereal Bars
30 min
All-In-One 'Roast' Beef
1h 30min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40 min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 min
Sunday Morning Brekky Bake
1h 15 min
Cake in a Jar
35 min