Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 dried apricots, pitted
- 50 g muesli with fruit, plus extra to garnish
- 400 g skimmed milk
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 80 g frozen strawberries
- 1 tsp ground cinnamon
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 12.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Apple Pie Milkshake
30min
Pink Smoothie
10 min
Green Tea Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
5 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Energising Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min