免炸營養三明治

免炸營養三明治

5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
5 個

Składniki

  • 牛奶
    100 克
  • 20 克
  • 乾酵母粉
    ½ 茶匙
  • 高筋麵粉
    160 克
  • 低筋麵粉
    40 克
  • 1 茶匙
  • 1 顆
  • 20 克
  • 麵包粉
    20 克
  • 美乃滋 ,依個人喜好調整
    10 克
  • 小黃瓜 ,切斜片
    1 條
  • 蕃茄 ,切片
    2 顆
  • 滷蛋 ,切塊
    2 顆
  • 火腿 ,以斜對角線切開
    5 片

Wartości odżywcze na 1 個

Kalorie 487 kcal / 2031 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 84 g
Błonnik 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...