Urządzenia i Akcesoria
Albóndigas de atún
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porciones
Składniki
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
200 g de pan
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20 g de hojas de perejil fresco
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1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
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50 g de aceite de oliva
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40 g de piñones opcional
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400 g de atún enlatado en agua escurrido
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1 cucharadita de canela en polvo
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sal al gusto
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pimienta negra molida
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1 cucharadita de orégano seco
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2 huevos
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30 g de jugo de limón recién exprimido
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salsa de jitomate al gusto
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
38 g
Kalorie
2444 kJ /
582 kcal
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
30 g
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Meksyk
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