Tabouleh

Tabouleh

4.2 652 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 Portionen

Składniki

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 651 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arabische Nacht 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5min

Sheek Kebab

Sheek Kebab

1h 10min

Dhal

Dhal

40min

Hummus

Hummus

20min

Hummus

Hummus

10min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1h

Möhren-Halwa

Möhren-Halwa

40min

Koriander Chutney

Koriander Chutney

5min

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1h 20min

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h