Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 227 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 2725 kJ / 651 kcal

Tłuszcz 32 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40min

Koriander-Naan

1h 15min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30min

Dal Makhani

9h 30min

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1h 25min

Hummus

20min

Hummus

10min

Dhal

40min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1h

Peshwari Naans

2h

Black Bean Pattie

30min

Falafel mit Gurkendip

13h 40min