日式石狩鍋

日式石狩鍋

3.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 人份

Składniki

  • 10 克
  • 洋蔥 切粗絲
    100 克
  • 新鮮鮭魚肉片 切塊
    200 克
  • 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨
    10 顆
  • 昆布
    1 小片
  • 味醂
    15 克
  • 1000 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切塊
    50 克
  • 白蘿蔔 去皮、切塊
    50 克
  • 新鮮綜合菇類 去根部、剝散
    100 克
  • 味噌
    70 克
  • 酒釀
    15 克
  • 娃娃菜 切段(約5公分)
    80 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 160 kcal / 983 kJ
Białko 15.5 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 23.6 g
Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...