Massa gratinada com alheira e cogumelos

Massa gratinada com alheira e cogumelos

4.5 453 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 doses

Składniki

Massa

água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo fusilli
250 g

Preparado de alheira

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
orégãos
1 c. chá de
alheira s/ pele cortada em pedaços
1
cogumelos brancos cortados em lâminas
250 g

Béchamel

leite
300 g
manteiga
20 g
farinha
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 620 kcal / 2594.1 kJ

Białko 21.4 g

Tłuszcz 31 g

Węglowodany 64.5 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Sód 1626.6 mg

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