Penne com frango e béchamel carilado

Penne com frango e béchamel carilado

4.2 307 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses

Składniki

Massa
  • coentros
    10 g
  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • massa tipo penne
    250 g
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango cortado em tiras
    450 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeitonas pretas s/ caroço
Béchamel
  • manteiga
    20 g
  • farinha tipo 65
    50 g
  • leite
    600 g
  • sal
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • caril em pó
    1 ½ c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 429.2 kcal / 1795.6 kJ
Białko 27.1 g
Tłuszcz 15.8 g
Węglowodany 43.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Sód 898.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...