Sopa de peixe, camarão e amêijoas
TM6 TM5

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

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Składniki

  • 270 g cenoura cortada em pedaços
  • 380 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 40 g pimento vermelho
  • 90 g cebola
  • 900 g água
  • 1 pitada de sal
  • 600 g red fish
  • 250 g miolo de camarão
  • 200 g delícias do mar
  • 150 g miolo de amêijoa
  • 30 g azeite
  • 15 g coentros, só as folhas
  • Croutons q.b. p/ servir
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
903 kJ / 216 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
2 g

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