Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

4.6 219 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

cebola
200 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
lulas cortadas em pedaços
800 g
vinho branco
80 g
malagueta seca (opcjonalnie)
1
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata cortada em quartos
800 g
ervilhas descongeladas
150 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 461.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1372 kJ / 327.9 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 37.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Dias com a Bimby® 65 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1 godz. 30 min

Rancho

Rancho

2 godz. 45 min

Feijão branco com lulas e chouriço

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

45 min

Massada de lulas

Massada de lulas

35 min

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 godz.

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 min

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1 godz.

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 godz. 15 min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 min