Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 4.2 g

Kalorie 1015 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 Min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Chewy Mint Choc Protein Bites

Chewy Mint Choc Protein Bites

4 Std. 30 Min

Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

50 Min

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50 Min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35 Min

Mixed Nut Cereal Bars

Mixed Nut Cereal Bars

2 Std. 30 Min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 Min